La manipulation et l’emprise spirituelles : s’en protéger et en sortir
La quête de bien-être et de guérison nous amène à nous tourner vers des guides spirituels et des thérapeutes pour trouver un équilibre et une paix intérieure. À juste titre. Cependant, cette recherche peut parfois mener à des situations d’abus de pouvoir, où les thérapeutes deviennent de véritables gourous qui exploitent la vulnérabilité de leurs patients. La manipulation et l’emprise spirituelles : s’en protéger et en sortir, c’est possible. Cet article vise à mettre en garde les lecteurs contre ces dérives.
Les mécanismes de la manipulation et de l’emprise spirituelles à l’œuvre
Qu’est-ce que l’emprise spirituelle ?
Pour définir l’emprise spirituelle, commençons par préciser ce qu’est l’emprise. Ce mot désigne à la fois le résultat d’une action et les moyens mis en place pour en arriver à ce résultat. L’emprise psychologique est un processus de domination et de manipulation mentale qui se développe au fil du temps, conduisant progressivement la victime à une dépendance émotionnelle. Les notions d’amour et d’estime de soi, de vulnérabilité et de dépendance, de besoins et de désirs, de jouissances et de frustrations, de dominant et de dominé entrent en jeu.
Reconnaître un manipulateur spirituel
On parle ici d’une personne qui utilise sa spiritualité pour renforcer son ego. Les manipulateurs possèdent des traits communs auxquels les manipulateurs spirituels n’échappent pas. Vous pouvez consulter la liste des 30 caractéristiques établie par Isabelle Nazare-Aga pour vous en faire une idée précise.
Retenons ici le narcissisme ou l’égocentrisme. Le manipulateur spirituel utilise les autres pour combler son manque d’estime de soi et nourrir son ego ; il se présente comme un sauveteur. Attention aux pervers narcissiques, ce sont les plus dangereux ! C’est une structure profonde de la personnalité qui ne peut pas changer.
« Nous sommes tous sur un chemin spirituel qu’on le veuille ou pas, la vie est un chemin spirituel. Donc, est-ce que ces gens sont en vie ou pas ? Ce que j’ai noté chez les personnes qui emploient massivement les mécanismes de défense perverses narcissiques, c’est qu’ils sont dans une pulsion de mort. La pulsion de vie, c’est la créativité, c’est ce qui va me faire aller de l’avant. ».
J-C. Bouchoux
Dans le vaste monde de la spiritualité et du développement personnel, beaucoup de thérapeutes proposent des voies de guérison et des méthodes miraculeuses pour soigner. La vigilance s’impose quand vous entamez un chemin de libération et que vous vivez ou avez vécu des épreuves traumatisantes.
Qui sont les victimes ?
Les personnes qui tombent dans le piège visent l’un et/ou l’autre de ces objectifs :
- sortir du cycle de la souffrance ;
- connaître une connexion puissante au divin ;
- atteindre un idéal, une forme de perfection.
En fait, ce type de profil cherche surtout à fuir la réalité, à fuir une blessure. C’est une façon de ne pas regarder la part sombre en soi, parce qu’on préfère tous l’ignorer. Trop souvent, la quête d’absolu ou la vulnérabilité nous entraînent vers des thérapeutes qui abusent de leur pouvoir si on n’y prend pas garde.
⇒ Écoutez « Ode à la blessure », le magnifique poème de Caroline Gauthier.
Le syndrome de Stockholm et l’emprise spirituelle
Vous connaissez sans doute le syndrome de Stockholm, ce phénomène psychologique où les victimes développent une affection ou une sympathie pour leurs agresseurs ou manipulateurs. Dans le contexte de l’emprise spirituelle, ce syndrome peut se manifester de manière insidieuse. Les victimes, souvent fragilisées par des situations personnelles difficiles, en viennent à voir leur manipulateur spirituel non pas comme une source de détresse, mais comme un sauveur ou une figure bienveillante. Cette distorsion de la réalité est renforcée par des techniques de manipulation telles que l’isolement, l’intimidation, et les promesses de salut ou de guérison spirituelle.
Comment se protéger de la manipulation et de l’emprise spirituelles ?
Votre thérapeute, qu’il exerce la médecine conventionnelle ou qu’il se réclame de méthodes alternatives, doit adopter une posture irréprochable. Or, celle-ci ne va pas de soi, elle émane de son éthique, de son histoire de vie et de sa personnalité. Même s’il a suivi des formations qui garantissent son professionnalisme, vous devez faire preuve de vigilance. Pour cela, gardez à l’esprit certaines notions capitales.
Comprendre le transfert et le contre-transfert dans l’accompagnement thérapeutique
Les thérapeutes connaissent bien ce processus : les désirs inconscients sont projetés sur une autre personne qui nous rappelle des relations passées. Ce mécanisme, essentiel à la guérison selon Freud, permet de revivre et de comprendre des sentiments anciens dans un contexte nouveau. Le contre-transfert, en revanche, est la réponse émotionnelle du thérapeute aux projections du patient. Ces dynamiques se manifestent non seulement en thérapie, mais aussi dans divers contextes comme le travail et l’apprentissage.
Ainsi, une gestion saine de ce phénomène par le thérapeute s’avère cruciale. Il pose un cadre dès le début et doit cesser la thérapie et toute relation dès que s’opère un glissement, comme la naissance d’un sentiment amoureux. Si vous-même sentez que l’accompagnement dérape, ne vous engouffrez pas dans la faille ! Mettez de la distance. Profitez de ce temps pour prendre du recul et faire le point.
Comment savoir si on est sous emprise spirituelle ?
L’emprise ne s’installe pas du jour au lendemain : avant de devenir une proie sous contrôle, le manipulateur met en place un système qui commence par la séduction. La victime sent bien que quelque chose cloche sans pouvoir déterminer précisément ce qui ne va pas. Afin d’aider un proche ou d’ouvrir les yeux soi-même sur une situation abusive, voici quelques signes de l’emprise spirituelle à observer :
- l’idéalisation de celui qu’on considère comme un guide spirituel ;
- le sentiment de faire partie d’un groupe d’élus, d’avoir été choisi ;
- la perte de l’esprit critique ;
- le déplacement des limites morales ;
- l’effacement du consentement.
La manipulation et l’emprise spirituelles : comment s’en protéger et en sortir ?
Reconnaître l’abus
La première étape pour se libérer de l’emprise spirituelle consiste à reconnaître l’abus. Cela implique de prendre conscience des comportements manipulateurs et des signes d’une relation toxique. Ce que vous vivez n’est pas normal et vous méritez d’être traité avec respect et dignité. Analysez votre relation avec le thérapeute ou le guide spirituel. Identifiez les moments où vous avez ressenti une perte de pouvoir ou une manipulation émotionnelle. À partir de là, vous pourrez commencer à envisager des solutions pour vous en sortir.
Accepter l’humanité du thérapeute
Votre thérapeute est un être humain avec ses propres défauts et ses limites. L’accepter aide à briser l’image idéalisée que vous avez pu créer et à voir la personne pour ce qu’elle est vraiment.
Sortir du triangle de Karpman
Le triangle de Karpman, ou triangle dramatique, est un modèle de relations dysfonctionnelles où deux personnes jouent successivement les rôles de persécuteur, de victime et de sauveur. Pour sortir de ce schéma, vous devez vous considérer comme une victime et ne pas permettre au thérapeute de jouer le rôle de sauveur. Analysez les dynamiques en jeu et travaillez à en sortir en rétablissant des frontières saines.
Reprendre son pouvoir
Reprendre votre pouvoir signifie reprendre le contrôle de votre vie et de vos décisions. Cela peut passer par l’établissement de limites claires avec le thérapeute et par l’affirmation de votre propre autonomie. Rappelez-vous que vous avez le droit de dire non et de choisir ce qui est bon pour vous.
Agir pour se protéger et retrouver l’équilibre
Pour vous protéger et retrouver l’équilibre, envisagez de vous entourer de personnes de confiance qui peuvent vous soutenir. Cherchez des activités qui renforcent votre estime de vous et votre indépendance. La protection passe aussi par l’information et la formation sur les mécanismes de manipulation.
Porter plainte en groupe
Si l’abus est avéré et que vous n’êtes pas seul(e) à en souffrir, allez porter plainte en groupe. Cet acte réparateur apporte aussi une solution efficace pour briser le cycle de l’emprise. Cela permet de rendre les manipulations publiques et d’obtenir un soutien légal et moral. En agissant collectivement, vous pouvez créer un environnement plus sûr pour vous-même et pour les autres victimes.
Rechercher l’équilibre par soi-même
Enfin, retrouver l’équilibre par soi-même est un processus personnel et continu. Cela peut inclure la recherche de nouvelles formes de thérapie, la pratique de la méditation, l’engagement dans des activités créatives ou physiques, et le développement de relations saines et équilibrées. L’objectif est de reconstruire votre vie de manière autonome, en vous appuyant sur vos propres ressources et en développant une résilience face aux manipulations futures.
La quête spirituelle ouvre un chemin passionnant, mais parfois dangereux, quand il conduit vers des impasses irréversibles. Pour ne pas faire fausse route, ne perdons pas de vue l’essentiel : bien se connaître soi-même et garder son discernement. Libère ton flow vous encourage à suivre cette voie grâce à ses accompagnements.
https://www.editions-empreinte.com/post/abus-spirituels-s-affranchir-de-l-emprise
https://www.isabellenazare-aga.com/30-caracteristiques-du-manipulateur
https://www.cairn.info/revue-pratique-en-sante-mentale-2017-3-page-49.htm
https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/Fiche.aspx?doc=emprise-psychologique-liberer
