Être heureux grâce à la spiritualité
Que sommes-nous venus faire sur cette Terre ? Cette question interroge la dimension spirituelle de notre être. Perdus dans le flot de nos émotions et submergés par les contraintes du quotidien, nous oublions trop souvent notre essence même. Nous essayons de combler des vides, de satisfaire des désirs sans chercher en profondeur ce qui nous anime vraiment parce que nous ignorons qui nous sommes. Vouloir le bonheur sans connaître sa véritable nature revient à errer sans fin et ne jamais atteindre un sentiment de plénitude. Libère ton flow vous ouvre les portes de la connaissance vers le chemin pour être heureux grâce à la spiritualité.
Être heureux grâce à la spiritualité : définitions
C’est quoi le bonheur ?
Les réponses varient selon les personnes. Pour dépasser toute subjectivité, les philosophes, qui se sont penchés dessus au fil des siècles, nous livrent des pistes de réflexion intéressantes. Nous pouvons nous entendre sur une définition qui prend en compte les corps émotionnel, mental et spirituel d’un être humain. Le bonheur se rapproche du sentiment de joie, mais se différencie d’une sensation passagère ; il transcende les simples plaisirs éphémères. Il correspond à un état de paix intérieure, une tranquillité d’âme qui procure un bien-être durable.
Une approche spirituelle du bonheur
Le bonheur contient des composantes émotionnelles, psychologiques, physiques et, bien sûr, spirituelles. Mettons en lumière cette dimension, car elle ouvre une voie riche et profonde vers une joie de vivre authentique. La spiritualité se rapporte à la recherche d’une connexion plus forte avec l’essence de notre être et l’univers qui nous entoure. Elle implique une quête de sens, une exploration de l’invisible et une aspiration à se dépasser. La spiritualité nous invite à regarder au-delà du matériel et à nous relier à quelque chose de plus grand que nous.
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L’argent ne fait pas le bonheur.
Cette maxime souvent débattue nous rappelle que les possessions ne nous comblent pas. Nos sociétés occidentales nous ont éloignés de l’essentiel en nous plongeant dans un matérialisme et un consumérisme sans limites. Dans son conte philosophique, L’âme du monde, Frédéric Lenoir reprend une histoire traditionnelle qui illustre bien l’absurdité de la quête du bonheur à travers la richesse :
Écoutez l’histoire de ce simple pêcheur qui se repose à l’ombre d’un palmier. Il savoure le bonheur d’être.
Un homme riche le croise et l’encourage à travailler davantage.
- « Pour quoi faire ? répond le pêcheur.
- Pour gagner de l’argent.
- Pour quoi faire ?
- Pour habiter une belle maison.
- Et puis après ?
- Avoir une grande famille.
- Et après ?
- Développer ton commerce avec tes enfants.
- Et après ?
- Après, tu seras tranquille et heureux de pouvoir te reposer.
- C’est déjà ce que je fais. »
Être plutôt que Avoir : voilà un enseignement riche et profond pour explorer le bonheur, loin des solutions superficielles. Inspirons-nous de cette sagesse pour atteindre l’état de plénitude auquel nous aspirons.
Ouvrir le chemin vers soi grâce à la spiritualité pour être heureux
Se connaître
« Il faut se connaître soi-même ; quand cela ne servirait pas à trouver le vrai, cela sert au moins à régler sa vie : il n’y a rien de plus juste. » André Gide
Le premier pas vers une harmonie parfaite entre l’esprit, le corps et l’âme commence par soi, la rencontre avec soi-même. Les circonstances extérieures, les personnes qui nous entourent, les expériences de vie nous révèlent qui nous sommes. Tant que nous ne comprenons pas que tous ces éléments reflètent ce que nous avons à l’intérieur de nous en ombres et en lumières, nous avançons à l’aveuglette. Carl Gustav Jung nous enjoint de « regarder à l’intérieur », « dans notre cœur » pour nous éveiller à la conscience. Sans cela, nous agissons comme des marionnettes dirigées par notre inconscient.
La construction de la personnalité
Voyez votre personnalité comme un costume dont les différentes pièces proviennent de l’usine de confection du moi. Dans votre rapport au monde, vous vous êtes construit progressivement en intégrant des données liées à votre environnement. Les interactions avec vos parents, votre famille ont façonné votre manière de réagir, vos comportements, votre identité. Puis vient un moment où vous ne vous sentez plus à l’aise dans ce costume mal taillé ou trop étroit. Cet inconfort génère de la frustration, de la tristesse voire de la souffrance surtout si on résiste à ce processus tout à fait naturel qui consiste à devenir soi-même.
Être pleinement soi
Selon Carl Jung, un individu traverse un processus qui le mène à intégrer toutes les parties de sa personnalité, y compris son inconscient, pour atteindre un sens profond de l’unité et de l’individualité. Ce processus d’individuation s’apparente à un voyage intérieur durant lequel la personne travaille à identifier les différents aspects de soi, y compris ceux qui sont inconscients, tels que l’ombre (les facettes de soi que l’on ne reconnaît pas ou que l’on rejette), l’anima et l’animus (les aspects féminins chez l’homme et masculins chez la femme) et les archétypes collectifs.
Être soi-même suppose que nous devons cesser de nous identifier à notre persona, c’est-à-dire, notre masque, celui que nous portons pour l’extérieur. C’est un chemin vers la réalisation de soi, où la personne devient plus consciente de ses motivations et trouve un sens plus profond à son existence, pour vivre une vie authentique.
« Quoi qu’il arrive, ne trahissez jamais la lumière dans votre cœur. Restez fidèle à votre essence et à votre authenticité » Adamas Shivananda
Une méthode pour découvrir notre être profond et être heureux
La quête du bonheur nous incite à réfléchir sur notre place dans l’univers, sur nos valeurs et nos aspirations ; elle nous guide vers des actions et des choix de vie alignés avec notre essence véritable. La méthode Lire en soi développée par Éric Michel s’inscrit dans cette recherche. Elle représente une approche innovante de développement personnel et de bien-être qui combine les travaux du docteur Bach, corrélés à l’astrologie sidérale et à la numérologie moderne. Elle met en lumière votre vraie nature, votre objectif de vie et votre moyen pour l’atteindre en répondant à 3 questions essentielles :
- Que suis-je ?
- Où vais-je ?
- Comment faire ?
Le praticien réalise votre empreinte de naissance en déterminant les positions astronomiques du soleil et de la lune au moment où vous êtes né. À ne pas confondre avec l’astrologie ! Ainsi, vous obtenez un tableau complet de votre personnalité qui révèle vos aspirations spirituelles et les moyens pour les atteindre.
Exemple d’empreinte de naissance réalisée selon la méthode Lire en soi
Cette approche fait apparaître également les erreurs et les obstacles qui vous conduisent à l’échec, y compris leurs origines profondes. Vous apprendrez à les surmonter et à les convertir en leçons retenues. Elle se présente comme un guide complet pour votre existence, qui vous aide à :
– comprendre le sens et les causes de vos souffrances depuis l’enfance jusqu’à l’âge adulte, tout en vous offrant les clés pour vous en libérer ;
– prendre du recul par rapport à cette partie de vous-même conditionnée qui vous limite et vous fait piétiner ;
– établir une connexion avec votre essence véritable, la seule vérité absolue, source de paix et de bien-être ;
– vous orienter vers des thérapies sur mesure, élaborées à partir de votre parcours de vie.
Je me suis formée à cette méthode parce qu’elle permet à chacun de déployer ses vrais choix de cœur et tous ses possibles. Tant qu’on ne sort pas du bocal, on reste dans un processus de survie, pas dans sa volonté d’être. Osez sauter dans l’océan pour devenir vivant !
⇒ Je réserve ma séance pour faire mon empreinte de naissance.
La spiritualité nous invite à une introspection constante, à un dialogue ouvert avec nous-même et le monde qui nous entoure. Aucune formule magique pour être heureux n’existe. En cultivant une connexion plus profonde avec nous-mêmes, les autres, et l’univers, nous pouvons découvrir une source inépuisable de joie. La finalité de ce travail sur soi, c’est l’amour. Saisissez cette invitation à explorer ce qui donne vraiment sens à notre existence.
